水瓜煮芋头
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
8.8克
蛋白质
1.2克
脂肪
1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.59克
维生素
维生素A
15.59微克
维生素C
3.93微克
维生素E
0.61毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
92.7微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
345.98毫克
磷
31.45毫克
钾
191.7毫克
镁
12.81毫克
钙
19.39毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.86毫克
铜
0.18毫克
锰
--毫克
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