芥末拌菠菜
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.64克
维生素
维生素A
470.08微克
维生素C
30.89微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
2818.53微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
309.91毫克
磷
45.37毫克
钾
300.27毫克
镁
56.0毫克
钙
63.83毫克
铁
--毫克
锌
0.82毫克
硒
0.94毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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