塘鱼菜薹
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
4.6克
脂肪
4.3克
胆固醇
14.53毫克
膳食纤维
1.39克
维生素
维生素A
63.54微克
维生素C
42.87微克
维生素E
0.94毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
355.81微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
116.63毫克
磷
61.94毫克
钾
180.39毫克
镁
22.61毫克
钙
109.78毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
2.69毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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