牛肉波奇饭(糙米)
营养元素 每100克
热量
137千卡/100克
碳水化合物
10.8克
蛋白质
14.9克
脂肪
3.9克
胆固醇
94.74毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
58.04微克
维生素C
4.12微克
维生素E
0.9毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
249.01微克
烟酸
0.09毫克
矿物质
钠
146.74毫克
磷
62.26毫克
钾
75.27毫克
镁
19.87毫克
钙
17.17毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
2.13毫克
铜
0.07毫克
锰
0.42毫克
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