马莲肉
营养元素 每100克
热量
367千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
12.4克
脂肪
33.8克
胆固醇
73.06毫克
膳食纤维
0.27克
维生素
维生素A
17.79微克
维生素C
0.41微克
维生素E
0.35毫克
维生素B1
0.2毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
8.16微克
烟酸
3.28毫克
矿物质
钠
220.27毫克
磷
155.24毫克
钾
204.0毫克
镁
20.53毫克
钙
10.71毫克
铁
--毫克
锌
1.94毫克
硒
11.01毫克
铜
0.07毫克
锰
0.15毫克
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