生在焖
营养元素 每100克
热量
216千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
14.9克
脂肪
14.8克
胆固醇
64.57毫克
膳食纤维
0.77克
维生素
维生素A
5.18微克
维生素C
0.3微克
维生素E
0.47毫克
维生素B1
0.42毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
10.34微克
烟酸
4.32毫克
矿物质
钠
327.71毫克
磷
159.83毫克
钾
253.38毫克
镁
29.63毫克
钙
11.96毫克
铁
--毫克
锌
1.91毫克
硒
10.48毫克
铜
0.13毫克
锰
0.22毫克
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