炖什锦菜豆腐
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
4.9克
脂肪
4.9克
胆固醇
10.38毫克
膳食纤维
0.35克
维生素
维生素A
3.0微克
维生素C
1.49微克
维生素E
2.34毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.07微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
485.23毫克
磷
78.81毫克
钾
102.59毫克
镁
24.36毫克
钙
86.66毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
2.62毫克
铜
0.18毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考