七彩香菇
营养元素 每100克
热量
145千卡/100克
碳水化合物
13.9克
蛋白质
3.6克
脂肪
7.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.99克
维生素
维生素A
16.31微克
维生素C
15.53微克
维生素E
4.15毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
97.59微克
烟酸
0.95毫克
矿物质
钠
766.86毫克
磷
64.54毫克
钾
135.0毫克
镁
22.57毫克
钙
36.88毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
1.35毫克
铜
0.11毫克
锰
0.94毫克
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