冷吃鱿鱼须
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
14.2克
脂肪
1.7克
胆固醇
200.17毫克
膳食纤维
2.1克
维生素
维生素A
118.24微克
维生素C
4.35微克
维生素E
0.63毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
669.66微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
211.73毫克
磷
205.2毫克
钾
63.63毫克
镁
11.31毫克
钙
47.62毫克
铁
--毫克
锌
1.44毫克
硒
0.36毫克
铜
0.06毫克
锰
0.15毫克
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