白莲香藕
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
10克
蛋白质
1.2克
脂肪
1.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
3.82微克
维生素C
21.82微克
维生素E
6.56毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
23.89微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
284.23毫克
磷
33.36毫克
钾
129.8毫克
镁
11.48毫克
钙
23.88毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.3毫克
铜
0.06毫克
锰
0.7毫克
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