蛇瓜炒海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
13.59微克
维生素C
1.94微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
160.19微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
244.17毫克
磷
21.31毫克
钾
478.27毫克
镁
52.51毫克
钙
209.84毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
2.53毫克
铜
0.04毫克
锰
0.79毫克
以上数据来源于网络 仅供参考