鱿鱼拌豆芽
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
9.5克
脂肪
1.6克
胆固醇
103.1毫克
膳食纤维
1.19克
维生素
维生素A
9.62微克
维生素C
7.36微克
维生素E
0.49毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
58.85微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
344.63毫克
磷
140.48毫克
钾
100.32毫克
镁
14.51毫克
钙
32.44毫克
铁
--毫克
锌
1.04毫克
硒
0.58毫克
铜
0.09毫克
锰
0.28毫克
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