羽扇豆(加盐煮)
营养元素 每100克
热量
116千卡/100克
碳水化合物
9.3克
蛋白质
15.6克
脂肪
2.9克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.8克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
1.1微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
240.0毫克
磷
128.0毫克
钾
245.0毫克
镁
54.0毫克
钙
51.0毫克
铁
--毫克
锌
1.38毫克
硒
2.6毫克
铜
0.23毫克
锰
0.0毫克
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