水萝卜炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
4.7克
脂肪
3.1克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
32.77微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
207.93毫克
磷
47.28毫克
钾
70.5毫克
镁
10.03毫克
钙
19.31毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
3.48毫克
铜
0.03毫克
锰
0.05毫克
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