黄瓜炒芥菜头(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
20.87微克
维生素E
1.57毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
43.69微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
225.09毫克
磷
29.56毫克
钾
167.59毫克
镁
16.59毫克
钙
43.33毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.65毫克
铜
0.07毫克
锰
0.1毫克
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