炒蛏子
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
6.9克
脂肪
3.1克
胆固醇
122.89毫克
膳食纤维
0.04克
维生素
维生素A
55.65微克
维生素C
0.28微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1.86微克
烟酸
1.14毫克
矿物质
钠
460.28毫克
磷
108.08毫克
钾
135.29毫克
镁
33.44毫克
钙
126.79毫克
铁
--毫克
锌
1.91毫克
硒
51.75毫克
铜
0.36毫克
锰
--毫克
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