咸蛋苦瓜
营养元素 每100克
热量
130千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
4.1克
脂肪
10.9克
胆固醇
181.03毫克
膳食纤维
0.91克
维生素
维生素A
47.42微克
维生素C
35.58微克
维生素E
4.01毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
64.15微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
904.38毫克
磷
85.84毫克
钾
214.45毫克
镁
19.98毫克
钙
42.99毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
6.8毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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