黑大麦
营养元素 每100克
热量
327千卡/100克
碳水化合物
74.3克
蛋白质
10.2克
脂肪
2.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
15.2克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.54毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
5.4毫克
矿物质
钠
17.0毫克
磷
390.0毫克
钾
241.0毫克
镁
69.0毫克
钙
20.0毫克
铁
--毫克
锌
2.33毫克
硒
3.99毫克
铜
1.09毫克
锰
1.17毫克
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