千层白菜
营养元素 每100克
热量
93千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
8.5克
脂肪
5.4克
胆固醇
82.66毫克
膳食纤维
0.55克
维生素
维生素A
39.67微克
维生素C
9.92微克
维生素E
0.46毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
18.35微克
烟酸
1.98毫克
矿物质
钠
269.36毫克
磷
91.18毫克
钾
187.7毫克
镁
15.48毫克
钙
32.03毫克
铁
--毫克
锌
1.23毫克
硒
4.79毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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