牡蛎
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
8.2克
蛋白质
5.3克
脂肪
2.1克
胆固醇
100.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
27.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.81毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.4毫克
矿物质
钠
462.1毫克
磷
115.0毫克
钾
200.0毫克
镁
65.0毫克
钙
131.0毫克
铁
--毫克
锌
9.39毫克
硒
86.64毫克
铜
8.13毫克
锰
0.85毫克
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