黄蘑炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
7.2克
脂肪
4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
3.5克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
--微克
维生素E
1.97毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.77毫克
矿物质
钠
203.19毫克
磷
86.84毫克
钾
448.66毫克
镁
25.08毫克
钙
11.54毫克
铁
--毫克
锌
1.22毫克
硒
1.83毫克
铜
0.17毫克
锰
0.6毫克
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