乌塌菜
营养元素 每100克
热量
13千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
1.8克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
131.0微克
维生素C
33.9微克
维生素E
0.28毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1568.0微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
59.5毫克
磷
35.0毫克
钾
213.0毫克
镁
29.0毫克
钙
43.0毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.77毫克
铜
0.02毫克
锰
0.15毫克
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