干炒苦瓜
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.3克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.71克
维生素
维生素A
17.2微克
维生素C
51.7微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
101.29微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
256.07毫克
磷
36.22毫克
钾
252.96毫克
镁
18.9毫克
钙
16.67毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.38毫克
铜
0.07毫克
锰
0.27毫克
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