莱阳梨
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
14.1克
蛋白质
0.3克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.6克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
3.0微克
维生素E
0.61毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
1.8毫克
磷
8.0毫克
钾
82.0毫克
镁
8.0毫克
钙
10.0毫克
铁
--毫克
锌
0.02毫克
硒
0.04毫克
铜
0.08毫克
锰
0.04毫克
以上数据来源于网络 仅供参考