炸菜花
营养元素 每100克
热量
192千卡/100克
碳水化合物
26.7克
蛋白质
6.2克
脂肪
7.6克
胆固醇
69.2毫克
膳食纤维
0.72克
维生素
维生素A
28.17微克
维生素C
22.8微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
11.55微克
烟酸
0.26毫克
矿物质
钠
173.83毫克
磷
33.17毫克
钾
93.12毫克
镁
8.63毫克
钙
15.98毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
1.93毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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