山楂(红果)
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
25.1克
蛋白质
0.5克
脂肪
0.6克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
3.1克
维生素
维生素A
8.0微克
维生素C
53.0微克
维生素E
7.32毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
100.0微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
5.4毫克
磷
24.0毫克
钾
299.0毫克
镁
19.0毫克
钙
52.0毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
1.22毫克
铜
0.11毫克
锰
0.24毫克
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