腰果西兰花
营养元素 每100克
热量
222千卡/100克
碳水化合物
16.4克
蛋白质
7.1克
脂肪
15.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.35克
维生素
维生素A
561.82微克
维生素C
23.74微克
维生素E
3.27毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
3370.3微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
329.15毫克
磷
144.69毫克
钾
149.44毫克
镁
50.83毫克
钙
39.62毫克
铁
--毫克
锌
1.59毫克
硒
9.83毫克
铜
0.42毫克
锰
--毫克
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