炸熘菠菜
营养元素 每100克
热量
193千卡/100克
碳水化合物
12.3克
蛋白质
5.2克
脂肪
14.1克
胆固醇
167.14毫克
膳食纤维
0.82克
维生素
维生素A
276.11微克
维生素C
14.01微克
维生素E
11.91毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1254.71微克
烟酸
0.37毫克
矿物质
钠
349.32毫克
磷
62.98毫克
钾
198.75毫克
镁
31.64毫克
钙
48.32毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
4.56毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
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