冰糖银耳
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
8克
蛋白质
0.8克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.9克
维生素
维生素A
28.93微克
维生素C
0.84微克
维生素E
0.1毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
173.68微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
8.89毫克
磷
23.09毫克
钾
91.25毫克
镁
4.63毫克
钙
4.16毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.39毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
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