覆盆子
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
13.6克
蛋白质
0克
脂肪
0.5克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
6.5克
维生素
维生素A
2.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.87毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
1.0毫克
磷
29.0毫克
钾
151.0毫克
镁
22.0毫克
钙
25.0毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.2毫克
铜
0.09毫克
锰
0.67毫克
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