火腿肉炖冬笋
营养元素 每100克
热量
152千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
7.9克
脂肪
10.9克
胆固醇
40.83毫克
膳食纤维
0.52克
维生素
维生素A
23.93微克
维生素C
0.65微克
维生素E
0.36毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
52.02微克
烟酸
3.19毫克
矿物质
钠
404.41毫克
磷
65.67毫克
钾
71.54毫克
镁
6.51毫克
钙
15.4毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
0.96毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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