油菜炒白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
43.69微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
525.73微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
227.13毫克
磷
16.94毫克
钾
119.05毫克
镁
16.1毫克
钙
74.89毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.89毫克
铜
0.03毫克
锰
0.17毫克
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