葫芦炒金针菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
133千卡/100克
碳水化合物
18.7克
蛋白质
9.8克
脂肪
3.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.13克
维生素
维生素A
75.73微克
维生素C
10.19微克
维生素E
3.62毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
912.62微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
219.89毫克
磷
112.57毫克
钾
338.47毫克
镁
44.74毫克
钙
154.01毫克
铁
--毫克
锌
2.01毫克
硒
2.29毫克
铜
0.21毫克
锰
0.63毫克
以上数据来源于网络 仅供参考