贝果(杂粮)
营养元素 每100克
热量
241千卡/100克
碳水化合物
47.5克
蛋白质
9.9克
脂肪
1.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
6.2克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.42毫克
维生素B2
0.25毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
4.26毫克
矿物质
钠
359.0毫克
磷
188.0毫克
钾
204.0毫克
镁
85.0毫克
钙
124.0毫克
铁
--毫克
锌
1.52毫克
硒
26.9毫克
铜
0.24毫克
锰
1.79毫克
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