咸蛋黄焗山药
营养元素 每100克
热量
165千卡/100克
碳水化合物
19克
蛋白质
4.1克
脂肪
8.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.65克
维生素
维生素A
2.42微克
维生素C
3.82微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
17.2微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
290.26毫克
磷
29.72毫克
钾
165.26毫克
镁
16.26毫克
钙
14.75毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.53毫克
铜
0.19毫克
锰
0.14毫克
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