马肉
营养元素 每100克
热量
122千卡/100克
碳水化合物
0.1克
蛋白质
20.1克
脂肪
4.6克
胆固醇
84.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
28.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.25毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
2.2毫克
矿物质
钠
115.8毫克
磷
367.0毫克
钾
526.0毫克
镁
41.0毫克
钙
5.0毫克
铁
--毫克
锌
12.26毫克
硒
3.73毫克
铜
0.15毫克
锰
0.03毫克
以上数据来源于网络 仅供参考