炖银耳肉
营养元素 每100克
热量
169千卡/100克
碳水化合物
16.5克
蛋白质
16克
脂肪
4.4克
胆固醇
52.26毫克
膳食纤维
8.45克
维生素
维生素A
30.65微克
维生素C
1.35微克
维生素E
0.84毫克
维生素B1
0.37毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
13.87微克
烟酸
4.87毫克
矿物质
钠
58.88毫克
磷
222.1毫克
钾
657.29毫克
镁
33.55毫克
钙
19.35毫克
铁
--毫克
锌
2.77毫克
硒
6.99毫克
铜
0.12毫克
锰
--毫克
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