秋葵炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
5.3克
脂肪
3.8克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
17.23微克
维生素C
5.24微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
173.3微克
烟酸
0.99毫克
矿物质
钠
208.36毫克
磷
79.56毫克
钾
89.68毫克
镁
35.28毫克
钙
82.9毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
2.01毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
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