鲜香菇炖草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
5.6克
脂肪
3.9克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
2.4克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.14毫克
矿物质
钠
203.05毫克
磷
88.3毫克
钾
90.41毫克
镁
15.62毫克
钙
10.81毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
3.5毫克
铜
0.11毫克
锰
0.2毫克
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