麻辣海带
营养元素 每100克
热量
147千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
2.7克
脂肪
13.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.2克
维生素
维生素A
44.84微克
维生素C
--微克
维生素E
6.41毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
267.34微克
烟酸
1.2毫克
矿物质
钠
662.12毫克
磷
73.89毫克
钾
206.82毫克
镁
68.45毫克
钙
289.54毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
4.36毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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