炖黄鱼
营养元素 每100克
热量
168千卡/100克
碳水化合物
2.2克
蛋白质
14.3克
脂肪
11.1克
胆固醇
64.8毫克
膳食纤维
0.84克
维生素
维生素A
9.57微克
维生素C
0.74微克
维生素E
3.99毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
12.4微克
烟酸
1.75毫克
矿物质
钠
323.33毫克
磷
147.02毫克
钾
232.65毫克
镁
36.99毫克
钙
46.42毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
32.65毫克
铜
0.17毫克
锰
0.23毫克
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