鸡蛋炒苦瓜
营养元素 每100克
热量
138千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
6.5克
脂肪
10.9克
胆固醇
253.13毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
109.46微克
维生素C
26.92微克
维生素E
3.9毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
48.27微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
362.64毫克
磷
74.62毫克
钾
190.38毫克
镁
13.58毫克
钙
32.52毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
6.42毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
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