豆腐苋菜羹
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
4.5克
脂肪
1.6克
胆固醇
0.16毫克
膳食纤维
1.08克
维生素
维生素A
88.43微克
维生素C
11.68微克
维生素E
1.81毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
530.18微克
烟酸
0.55毫克
矿物质
钠
81.39毫克
磷
58.41毫克
钾
83.08毫克
镁
46.8毫克
钙
82.13毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.6毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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