盐水煮花生仁
营养元素 每100克
热量
300千卡/100克
碳水化合物
12.8克
蛋白质
13.2克
脂肪
23.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.19克
维生素
维生素A
4.05微克
维生素C
1.72微克
维生素E
9.44毫克
维生素B1
0.38毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
24.38微克
烟酸
9.38毫克
矿物质
钠
422.42毫克
磷
172.15毫克
钾
322.08毫克
镁
96.22毫克
钙
26.63毫克
铁
--毫克
锌
1.35毫克
硒
2.16毫克
铜
0.51毫克
锰
--毫克
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