西兰花拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
4.5克
脂肪
5.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
6.31微克
维生素C
27.18微克
维生素E
4.38毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
73.3微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
215.04毫克
磷
66.94毫克
钾
161.77毫克
镁
28.24毫克
钙
79.26毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.81毫克
铜
0.04毫克
锰
0.09毫克
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