炒山鸡蕨菜
营养元素 每100克
热量
145千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
10克
脂肪
8.7克
胆固醇
51.17毫克
膳食纤维
0.54克
维生素
维生素A
64.7微克
维生素C
5.59微克
维生素E
0.72毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
253.85微克
烟酸
2.59毫克
矿物质
钠
242.49毫克
磷
88.77毫克
钾
192.88毫克
镁
17.39毫克
钙
13.14毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
5.57毫克
铜
0.08毫克
锰
0.15毫克
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