连皮菊花心
营养元素 每100克
热量
221千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
13.4克
脂肪
17.6克
胆固醇
62.62毫克
膳食纤维
0.31克
维生素
维生素A
8.31微克
维生素C
0.7微克
维生素E
1.34毫克
维生素B1
0.38毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
25.82微克
烟酸
3.58毫克
矿物质
钠
348.8毫克
磷
142.05毫克
钾
232.88毫克
镁
30.65毫克
钙
13.45毫克
铁
--毫克
锌
1.66毫克
硒
9.65毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
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