黑椒牛排饭
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
13.4克
蛋白质
9.8克
脂肪
1.4克
胆固醇
26.82毫克
膳食纤维
0.2克
维生素
维生素A
34.29微克
维生素C
1.62微克
维生素E
0.35毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
393.05微克
烟酸
3.5毫克
矿物质
钠
153.82毫克
磷
122.84毫克
钾
90.47毫克
镁
19.97毫克
钙
9.0毫克
铁
--毫克
锌
3.03毫克
硒
1.36毫克
铜
0.08毫克
锰
0.24毫克
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