白萝卜炒木耳(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
221.35毫克
磷
14.03毫克
钾
106.43毫克
镁
33.58毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.29毫克
铜
0.03毫克
锰
0.5毫克
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