鸡毛菜炒紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.86克
维生素
维生素A
33.5微克
维生素C
24.27微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
400.97微克
烟酸
0.37毫克
矿物质
钠
234.41毫克
磷
23.25毫克
钾
197.69毫克
镁
24.35毫克
钙
69.55毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.24毫克
铜
0.03毫克
锰
0.2毫克
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